新资讯-传递价值资讯,便捷高效的资讯平台-内容创作和知识分享资讯网站-有影响力的中文资讯门户

标题: 长时间站立 [打印本页]

作者: 新资讯 时间: 2024-8-30 16:39
标题: 长时间站立

在日常生活中，我们的多种姿势最伤腰和膝，对照一下不正确一定要及时改正！

长时间站立

有人由于习惯或工作长期站立。站立时腰椎、髋关节、膝关节、踝关节都会承受较大压力，长期会出现腰椎、下肢关节问题。

建议：保持正确站姿，挺胸、抬头、双臂自然下垂，让全身重量均匀分布在两条腿上。站半小时后走动走动，坐一坐躺一躺。

欢迎光临新资讯-传递价值资讯,便捷高效的资讯平台-内容创作和知识分享资讯网站-有影响力的中文资讯门户 (http://www.bbbfeiibyy.cn/)