与健康相比，金钱显得一文不值，身体是革命的本钱，如今越来越多的人加入到养生保健的行列中，为了增强身体素质，提高免疫力，抵御细菌病毒的入侵，人们在探索养生的方式上，绞尽脑汁总结了许多保健方法。#夏方养生指南#

正所谓民以食为天，其实生活中很多不起眼的食物都有很好的疗养效果，就比如，看似不起眼的杂草--蒲公英。

生活在农村的朋友对蒲公英这种植物一定不陌生，白绒绒的蒲公英，随微风飘散，四海为家，四处扎根，真的生命力非常顽强，在任何土质环境下都能存活。

除了具有观赏价值之外，还有很高的药用价值，是中医眼中不可多得的滋补之品，我国中医文化博大精深，有着很多的中药材，作为药食同源的植物，很多养生人士都会坚持饮用蒲公英水。

前段时间网络上传出有关蒲公英能够消灭癌细胞和结节的文章，这种看似不起眼的杂草，果真有如此大的功效吗？不妨听听专家的回答。

01中药又立功？蒲公英可消灭98%癌细胞、消结节？看完你就了解了

不知道大家有没有看过这样一篇文章，《科学发现蒲公英根可在48小时内杀死98％癌细胞》的文章在微信里传来传去。

这篇文章介绍的是田间地头的蒲公英，一时间成为人们哄抢的抗癌法宝，有相关的研究证明，蒲公英确实能够杀死癌细胞，这个说法是具有依据的，在一个研究蒲公英的文章中就提到了这一点。

有关人士也表明了，蒲公英能在两天之内杀死癌细胞，虽然时间非常的短暂，但是效果却很好，而蒲公英之所以能够杀死癌细胞，也是因为它里面有一种能够抑制癌细胞增长的物质。

癌细胞作为可怕的恶性肿瘤性疾病，对人体的危害性极大，癌症现已成为威胁我国公民健康乃至生命的主要杀手。

德国专家经过多项研究，最终证实了这一结论，他们发现蒲公英中的这种物质，能够有效抑制体内癌细胞的增长，激活机体免疫功能，在48小时的时间内，蒲公英提取液能够将培养皿中的癌细胞杀死。从这方面讲，确实对肿瘤能起到一定的抵抗作用。

在48小时的时间内，蒲公英提取液能够将培养皿中的癌细胞杀死。从这方面讲，确实对肿瘤能起到一定的抵抗作用。

但这上面用到的是蒲公英提取液，换句话讲与蒲公英存在着很大的差别，如果单纯依靠蒲公英抗癌，使用的蒲公英数量将是一个很多人无法承受的数字。

蒲公英能够抵抗的癌细胞种类少之又少，如果单单依靠饮用蒲公英水抵御癌症的话，效果微乎其微。

有关蒲公英能够杀死98%癌细胞和消散结节的说法，仅仅适用于预防，不能完全相信。

如果你是癌症患者，还是要听从医生的嘱咐来缓解病情的发展，不可盲目听信网上的谣言，以免延误疾病的最佳治疗时间。

02适当饮用蒲公英水，会给身体带来哪些好处？

1、消痈散结

蒲公英泡水深受女性欢迎，因为蒲公英水在治疗乳痈有很好的效果，尤其是产后女性适当饮用一些还能起到通乳的效果。

2、美容养颜

相信看到这一点是很多女性喜欢的，女性平时喝一些蒲公英水，不仅有美容的功效，而且蒲公英的花朵还有美白、去除雀斑的效果。

3、清热解毒

蒲公英水最大的作用就是清热解毒，坚持饮用蒲公英水，能够缓解身体乏力，局部红肿热痛，伤口感染，化脓性损伤等炎症，清除体内的湿热之气，排出毒素促进血流，防心血管疾病的发生。

4、保护胃部

蒲公英可以治疗脾胃湿热和肝郁化火导致的胃胀胃痛、胃火炽盛和呕吐反酸等问题。因为它有泻火和补脾胃的作用。除此之外，蒲公英还有抗菌消炎的作用，可以很大的程度上抑制幽门螺旋杆菌，起到保护胃黏膜的作用，从而抑制胃炎以及胃溃疡的风险。

5、缓解口腔溃疡

口腔溃疡是比较常见的疾病，但是它会反复发作，那是因为细胞内的溶血性链球菌所导致的，而蒲公英可以杀灭杀溶血性链球菌，从而预防口腔溃疡反复发作。

6、杀菌消炎

只有少部分的人知道蒲公英具有广谱杀菌的作用，又被人们称之为天然抗生素，从某种意义上来讲蒲公英可以代替抗生素，用来对抗一些慢性炎症。例如，尿道炎、扁桃体炎、嗓子疼、咽炎和乳腺炎等。

03哪些人不适合饮用蒲公英水？

（1）体质偏寒

蒲公英本身就是寒性植物，因此寒性体质的人不适宜吃，也就是怕冷不能吃生冷食物的人要注意，如果不知道的话可以先找中医医生来进行辨认，确定自己是什么体质之后再了解自己是否适合饮用。

（2）久病卧床的患者

久病伤阳，这类人本身是很提素质就较差，气血虚，如果在这种情况下再喝蒲公英水的话，还会损耗阳气对健康不利，因此这类人不适合喝蒲公英茶。

（3）脾胃亏虚

长期大量饮用蒲公英水会加重肠胃的负担，出现腹痛腹泻的问题，本身就有脾胃亏虚的相关症状，再和寒性的蒲公英水会加重脾虚的表现，影响健康。

（4）孕妇

处于怀孕阶段的妇女，妊娠期的妇女，哺乳期的妇女不要饮用蒲公英水，会影响胎儿的正常生长发育，诱发妊娠期合并症和先兆流产等意外事故的发生，给母体和胎儿带来沉重的影响。

（5）过敏体质的人

过敏体质的人群最好不要喝蒲公英泡茶，由于个体差异有些人在服用蒲公英茶后会出现皮肤瘙痒的问题，甚至也会诱发荨麻疹，这是对蒲公英典型的过敏现象，如果有过敏情况，最好停止饮用蒲公英泡水，并且要到医院做相关检查。

温馨提示：放凉后的蒲公英水最好不要喝，蒲公英茶最好温热喝，由于蒲公英本身性寒，放凉后喝很容易出现腹泻的问题，大家要注意正确饮用蒲公英水的方式，正确喝蒲公英泡茶对身体有多种好处，并且还具有排毒养颜的功效。