常见的流感和支原体肺炎都有高烧、咳嗽等症状,如何加强日常防护,感染后如何科学治疗、护理、应对此类症状,成为家长们关注的焦点,相关话题频繁登录各平台热搜。

今年10月，国家卫健委发布的《儿童肺炎支原体肺炎诊疗指南（2023年版）》中提到，“轻症不需住院，充分休息和能量摄入，保证水和电解质平衡”。山西中医药大学附属医院也曾在文章中提到“高热不退时,补充足够的液体是关键。因为高热时机体新陈代谢增快,容易脱水”,应“补充葡萄糖、水分和电解质,避免脱水”。

国家卫健委和相关专家多次提及,水和电解质的补充在支原体肺炎的治愈和恢复中不可忽视。比较常见的补充方式包括：水、自制淡盐水、柠檬水、葡萄糖水、电解质水等,选择时建议从每种方式的成分、含量入手选择。

2022年12月，中国营养学会等六家权威机构联合发布《电解质与健康联合提示》。《联合提示》列举了需要注意补充电解质的情景，除了高强度运动或高温环境工作、高热发烧大量排汗、孕期孕吐不能进食、饮酒后发生呕吐、腹泻脱水并伴随电解质紊乱等情景也被列于其中。

对于如何科学补充电解质，《联合提示》指出，一般情况下，优先推荐通过食物补充电解质，同时也可通过科学选择电解质水来针对性补充电解质。

记者留意到，相比矿泉水、普通碳酸饮料等常规补水产品，电解质水的客单价更高，通常在5-6元之间。而不同品牌之间，“拼成分”成为新潮流，比如，不同品牌的电解质水所含钾、钠、氯、钙、锌、镁等元素含量各不相同。消费者在选购时，应从成分入手,看准产品配料表,优先选择无糖、无色素、低热量,电解质种类多的产品,避免造成人体负担。

在此前，这个市场一直被跨国品牌所主导。近两年，众多国产品牌开始布局电解质水产品。2021年，元气森林正式推出了电解质水品牌“外星人”，并将其作为独立品牌进行推广。除了元气森林外，娃哈哈、怡宝等饮料品牌也先后宣布推出电解质水新品。

某电商平台2022年披露的电解质饮料榜单显示，一年间，电解质饮料凭借其225%的销售额同比增速，超过了能量饮料和维生素饮料。按GMV（商品交易总额）计算，外星人超越宝矿力水特和佳得乐，排在第一位。据元气森林公布显示，目前电解质水已成为该公司继气泡水之后的第二增长引擎，去年外星人销量已突破12.7亿元，预计今年将达到25亿-30亿元。

同时，元气森林方面透露，目前正在销售一款名为“外星人Pro”的电解质新品，该产品的售价、渠道布局与“外星人”相同，目标受众为习惯长时间持续运动的消费者。