“到新疆沙疗后,不长痘了、黑头没了、不痛经了,就连肚子都变小了”、“一到入伏天,晒背祛湿太有用了!”……上海连日高温,大暑节气将至,不少“祛湿大法”成为现代都市人的养生选择。这些祛湿方法科学吗?夏天该 ...
近日,为弘扬中医健康养生文化,传播“中医治未病”理念,湖南省妇幼保健院事业发展部联合中西医结合科、产一科、产二科、国际医疗部、母胎医学中心和妇四科等多个科室举办了“三伏治未病”中医养生体验系列活动。本 ...
每年一到三伏天 晒背就成了大家关注的话题 有说晒背能补阳气、祛湿气的 (网络截图) 有说晒背能减肥的等等 但也有人说 她有朋友晒中暑了! 三伏天晒背到底有哪些好处? 具体怎么晒? 哪些人不宜晒背? 快一起来 ...
俯瞰宜宾三江新区康养中心。 川观新闻记者 王培哲/文 宜宾观察 罗顺/图 7月15日一早,宜宾三江新区康养中心内,20余名老人吃过早饭,便分别走进书画室、棋牌室休闲娱乐。“我们这里的三餐是定制化的,有慢性病的老人 ...
(央视财经《经济信息联播》)去健身房锻炼是不少消费者的选择。现在白天天气炎热,早上和晚间健身人数不断增多,一些晚间或24小时营业的健身场馆十分火热。 上海的焦女士是一位公司白领,晚上8点30分,她来到健身 ...
随着气温的不断攀升,炎炎夏日的三伏天已经悄然临近。高温、湿热等天气条件对人们的身体健康构成了一定挑战,如何有效防暑降温成为了社区居民们广泛关注的话题。近日,台东街道人和路社区新时代文明实践站联合瑞泰社 ...
“中式养生水相对而言比含糖饮料好,比喝白水有味,没啥坏处。但要说养生,还是心理作用比较多一些。” 红豆薏米水、桂圆水、陈皮水、红枣枸杞水、人参水......曾经不起眼的养生水,一跃成为打工人的续命水。 今年夏 ...
你平时几点吃晚餐? 在“理想时间”吃晚餐 血糖、睡眠、体重都受益 那么午餐的“理想时间” 早餐的“理想时间”都是几点呢? 每餐都应该吃什么? 快跟着小圈一起来看看吧~ 01 晚餐早点吃 血糖、睡眠、体重都受益 1. ...
当地时间7月4日,日本厚生劳动省表示,截至本月2日,疑似因食用小林制药公司生产的红曲保健品而死亡的人数新增5人,共计81人。 小林制药的保健品“红麹胆固醇颗粒”。 近期,日本媒体不断曝出小林制药公司含红曲成 ...
今天(7月4日),上海正式出梅。伴随着一年中阳气最盛季节的来临,养生也要提上日程。华阳街道社区卫生服务中心主任医师石向东提醒:盛夏时节通过采用温经散寒、补虚助阳等中医特色疗法,可以激发调动人体免疫机制, ...
“倏忽温风至,因循小暑来。”7月6日22时20分,将迎来“小暑”节气。虽然听起来感觉天气炎热,但也是人体自然调节、增强代谢能力的时节。更何况,我们传统中医早就发明了“天灸”,可以借节气的帮助,冬病夏治,扶阳 ...
炎炎夏日,各种中药代茶饮成功“破圈”,受到广泛关注和追捧。西苑医院济宁医院急诊科主任曲争艳介绍,饮用合适的中药代茶饮虽有益,但在选择上要注意适合自己的体质。价格实惠口感好“淡淡的乌梅味,配上适量的藿香 ...
据中华医学会和中国医师协会联合发布的报告,我国慢性疼痛的患者已超过3亿,且发病率在逐年增加。疼痛已成为继心脑血管疾病、肿瘤之后第三大健康问题。然而,很多疼痛患者认为“是药三分毒”,所以没有寻求专业医生 ...
近年来,老年人“吊颈健身”走红网络。就在上个月,重庆市垫江县澄溪镇发生了一起悲剧,一位50多岁的男子在模仿网络视频进行“吊颈健身”时不幸身亡。这也再次引发对这种运动方式的讨论。什么是“吊颈健身”?真的能 ...