（央视财经《职场健康课》）进入春季，寒意渐消，万物萌发，中医认为，这时顺应自然界的变化，促进体内阳气升发是养生的关键。 春季养生应该注意什么？ 五脏之中肝属木，春季在五行中也属于木，所以春天是肝气旺盛 ...

志愿者为前来就诊的服务对象送上了一杯杯热气腾腾的中药养生茶饮。 红网时刻新闻2月24日讯（通讯员 陈姝）“天气比较冷，喝杯养生茶，暖和一下吧。”近日，在湖南省妇幼保健院门诊大厅内，中西结合科联合门诊办及志 ...

春节长假就要结束，一些人会感到疲倦、失眠、昏昏欲睡、难以集中精神，身体好像被“掏空”……这很有可能是“节后综合征”。假期结束后，我们该如何调理“节后综合征”？记者就此采访了专家。 中日友好医院神经外科 ...

告别春节假期 你有没有 不想上班、不想上学、不想起床？ 从假期切换到上班模式 难度太大怎么办？ 怎样缓解“节后综合征”？ 一起了解↓↓ 什么是“节后综合征”？ “节后综合征”是指 长假之后出现的各种生理或心理 ...

下班后涌入医院做推拿；常年服用多种保健品；关注艾灸、刮痧、八段锦等调理攻略 “脆皮年轻人”花式养生，有人月均账单超千元 中医专家提醒，应审慎评价身体状况，切勿盲目跟风 阅读提示 颈椎、腰椎疾病年轻化，让理 ...

春节假期 不少人刷手机、玩电脑、熬夜追剧 眼睛开启“超长待机”模式 用眼过度怎样缓解？ 如何把伤害降到最低？ 一起了解↓↓ 不想视力下降赶紧记住这几个数字 各类电子屏幕是视力的“隐形杀手” 长时间注视电视机、 ...

以司美格鲁肽为代表的GLP-1类药物持续爆火，不仅让有减肥和瘦身需求的公众吊足了胃口，也在全球新药研发领域点燃了新一轮竞争。 随着司美格鲁肽口服制剂在国内获批上市，如何理性看待“减肥神药”，乃至新药和新医疗 ...

（人民日报健康客户端 记者 韩金序）2月13日是大年初四，北方有“吃折箩”的习俗，即将剩余的饭菜混合在一起大杂烩，象征着勤俭节约和家庭团聚。但“吃折箩”怎么吃更健康，如何妥善处理这些剩余食物，最大程度保留 ...

春节假期已经开始了，各类美食已经摆上桌了，假期吃吃喝喝的美好时光，你已经开启了吗？ 一定要提醒大家的是：千万别暴饮暴食！暴饮暴食对于肠胃造成的伤害远比大家想象得更多。其中一些可能致命，另一些则容易因误 ...

据健康时报消息，俗话说“生命在于运动”，合理体力活动与降低年龄相关的疾病风险、延长预期寿命等相关。以往一些指南均推荐每周至少150分钟中等强度运动，或者75分钟高强度运动。 但一项研究发现，每周仅步行90分钟 ...

2月4日是立春，从此揭开了春天的序幕。立春有三候：一候东风解冻，二候蛰虫始振，三候鱼陟负冰。此时寒气亦未尽消，寒邪最易伤皮毛，皮毛内应于肺，所以春季也是呼吸道疾病的高发期，尤其是老人和小孩，特别容易生病 ...

2月4日是立春节气。明代《群芳谱》中说：“立，始建也。春气始而建立也。”立春为二十四节气之首，干支纪元，以寅月为春正、立春为岁首，立春乃万物起始、一切更生之义，意味着新的一个轮回开启。 立春也意味着开始 ...

近日，上海市总工会印发了《关于2023年上海职工健身驿站建设情况的通报》，浦东新区总工会推荐的2家职工健身驿站入选“2023年上海职工健身驿站”。这两家企业为职工打造了高品质健身空间，一起来看看吧↓ 陆家嘴金 ...

一些家长给孩子配镜，以为配完就没事了，一副眼镜一戴就是好几年，怎么也没想到眼镜也有保质期！儿童和青少年处于生长发育阶段，是用眼高峰期，度数变化特别快。由于长期近距离用眼，近视容易加深。 当遇到以下3种 ...

大寒，是一年中的最后一个节气，寒至极处，阳气萌生，将在不久后迎来一个新的轮回。 此时，大自然阴气渐渐衰落，人体脏腑仍处于寒凉状态。大寒养生，既要滋阴，也要养阳。 饮食上，依旧以温食为主，但与小寒略有不同 ...