“你爱自己吗？你会用什么样的方式爱自己呢？”5月25日，在重庆两江新区巴蜀学校校园里，一场“吾爱我”心理节活动引发了学生们的思考。

学生在心理健康知识展板前。（教育局供图）

活动现场，在心理健康教师的组织下，学生们通过不同形式的“吾爱我”活动清单，开展了了解自我、接纳自我、激励自我、表达自我等一系列“爱自己”的话题。

“在疫情期间，教育局指导各学校加强对师生员工的人文关怀，做好师生心理疏导，通过开展‘525心理健康节’ ‘三心三成长’心理健康教育专题培训等活动，引导全区师生关爱自我、了解自我、接纳自我，提高自身心理素质。”两江新区教育工委委员、教育管理中心副主任杨莉介绍。

在重庆市八中两江金溪中学，学校组织开展了以“科学释放压力 自信面对中考”为主题的心理健康教育活动，通过心理案例分析，让学生正确认知考前紧张焦虑的情绪，掌握心理自我调节的技巧与方法。

在重庆第一双语学校，学校围绕“积极心理学”主题，宣传普及心理健康常识，让师生关注自我心理健康，树立正确的心理健康理念，营造健康和谐的校园育人氛围。

学生在心理健康活动周上。（教育局供图）

天宫殿学校以“做身心健康的天宫少年”为主题，通过绘本阅读、团辅活动、心理健康小报制作等开展“525心理健康节活动”，帮助学生们正确认识自我，给自己的心灵解压。

万年路小学邀请了两江新区第一人民医院心理医生开展心理健康团辅活动。心理医生针对不同时期学生的心理特点，帮助学生正确认识青少年成长过程中可能出现的各种心理问题，引导学生学会保护自己，以积极阳光的心态正视自己的成长。

金山小学校以“关爱自己·悦纳生活”为主题开展了“525心理健康节活动”，具体围绕“关爱孩子”家校共育会、“关爱自己”教师团辅活动、“爱要大声说出来”为自己加油、心理委员“心理知识竞赛”、学生心理健康辩论会、线上家长交流会六个板块开展活动，普及心理健康知识，让更多人关注心理健康。

（记者 刘霞）