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儿科医生呼吁停止食用,多吃易伤害孩子发育,提醒:趁早撤下餐桌 ... ...

新资讯 2021-11-13 18:32 儿科医生志强 30 0

有些食物孩子吃多了对身体健康发育有利,但是有些食物孩子吃多了反而是不利于孩子健康发育的,甚至是影响到孩子身高发育的,很多家长都会踩过坑不自知。


真实案例:


杨姐,是一个地道的广东人,一直就是喜欢煲汤喝,因此杨姐给自己的儿子小亮一直煲汤喝,觉得一些骨头汤对于小亮长个有帮助,因此每天都会煲汤。



但是小亮的身高倒是不见长,反而开始变得越来越不爱吃饭,挑食厌食比较严重,总是熟不饿,小亮的体质也慢慢下降,一到换季高烧不断,这让杨姐很是不理解,自己明明给小亮吃的那么多,为什么孩子反而体质不好,也开始有严重的挑食厌食了呢?


为什么10岁孩子坚持每天喝骨头汤反而变得厌食、不长个、体质下降呢?医生:怎能天天喝,再好的消化系统也扛不住


后来,杨姐带着小亮去医院检查儿科,医生检查出结果,怒斥了杨姐的错误喂养行为,导致了小亮的消化系统问题严重,导致消化不良,引发小亮出现缺锌严重的情况,导致了小亮挑食厌食、体质下降、不长个的问题,差点造成小亮的身高出现停止发育的现象,经过医生的解释之后,杨姐才意识到,原来是自己的错误喂养方式导致小亮的身高发育出现问题,还导致缺锌严重出现食欲、体质的下降,杨姐得知后,很是后悔此前的喂养行为。



儿科医生呼吁停止食用,多吃易伤害孩子发育,提醒:趁早撤下餐桌


原来,有些家长会认为,骨头汤是可以给孩子补充到钙营养的,其实这个认知是错误的,骨头汤里面并没有什么钙营养,反而是一些不易消化的物质、脂肪较多,孩子的消化系统比较娇弱,若是长期喝一些浓汤、骨头汤并不能吸收消化,长期的积累导致消化系统出现问题,导致孩子的食欲不振,印象身体的营养均衡,导致孩子出现缺锌的情况,影响了身体健康发育,因此儿科医生呼吁家长停止给孩子喝一些浓汤或者骨头汤,这些食物有损害孩子的发育,对于孩子的健康不利,趁早撤下餐桌。



儿科医生:若想孩子健康发育,长个快、体质好、吃饭香,做好这3小事


1、提升孩子食欲,纠正挑食厌食


食欲,是身体摄入营养的来源,因此对于孩子的食欲来说比较重要,大多数的情况下,孩子出现挑食厌食的情况时,由于身体缺锌比较严重引起的,因此家长在改善孩子的挑食厌食的问题上需要从补充锌元素入手,可以日常给孩子吃一些以蛋白锌、蛋白硒为主的童辛宝,适当的改善,蛋白锌提升食欲较快,蛋白硒还能辅助体质的提升,孩子若是有轻微的挑食表现,家长还可以给一些含锌食物补充,贝类、生蚝可以多吃一些。



2、保持孩子的运动量


孩子多运动不仅是可以增强体质,还可以促进肠胃的蠕动,促进消化,对于孩子的食欲提升也有帮助,运动可以增加孩子的血液循环,促进身体的新陈代谢,有利于孩子的健康发育,同时对于骨骼的健康发育也是否能有利,多运动,有利于孩子长个、体质棒。



3、保证孩子的睡眠质量在8个小时以上


孩子的睡眠智联对于健康发育也有很大的影响,睡眠质量差的孩子远远不如睡眠质量好的孩子长个快、体质好,孩子的睡眠质量在8个小时左右较好,晚上11点到凌晨3点是孩子的身体激素分泌最好的时间段,因此在这段时间家长尽量让孩子睡着,不要给孩子熬夜太多。


#健康有知识#

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