（央視財經(jīng)《天下財經(jīng)》）現(xiàn)在手機已經(jīng)滲透到我們生活的方方面面，過度依賴手機則成了當前不容忽視的社會問題。最近在韓國，越來越多的人開始尋求“數(shù)字排毒”，讓自己盡量減少手機的使用時間。

韓國首爾江南區(qū)的一家兩層書吧已經(jīng)成為很多人“數(shù)字排毒”的打卡地，和普通書吧不同，顧客需要在進門前將手機調到靜音后放進手機鎖盒里，中間不允許拿手機，只能在離場時取回。

在書吧里，除了寬敞的書桌外，還有單人沙發(fā)、靠窗陽臺等眾多分離式的座位，還會免費提供記事本、鉛筆等文具，為顧客營造舒適的閱讀環(huán)境。花費約合人民幣80元，購買入場券后，人們就可以在書吧里度過一整天。

韓國首爾某書吧顧客：身邊沒有手機，我會很擔心，會感到焦慮不安。但這次因為強制性地不能用手機，我竟然不知不覺把精力集中在讀書上了，感覺很好，留下了很深刻的印象。

韓國首爾某書吧店主 李因夏：在這里，顧客能夠抵擋手機誘惑，提高專注力，至少能夠讀透一本書。

最新數(shù)據(jù)顯示，韓國人的手機日均使用時長高達5小時，越來越多的人開始嘗試遠離手機的誘惑。在首爾的這家以“數(shù)字排毒”為主題的體驗店，客人需要先對手機成癮情況填寫問卷調查，然后交出手機，專注于讀書、謎題解答、涂色手繪、冥想等活動，借此核減自己的“數(shù)字排毒”分數(shù)，當這一數(shù)字歸零時才能取回手機。

韓國首爾市民：剛開始沒有手機也沒關系，但過了一會兒就開始想手機在哪里，就開始找，這讓我意識到自己已經(jīng)過度依賴手機，并開始反省，所以對我來說是一次很有意義的體驗。

韓國科學技術信息通信部調查顯示，目前在韓國人中，有23.6%的人過度依賴手機，而10-19歲青少年的占比則上升到40.1%，并且有低齡化趨勢。為解決手機成癮問題，最近，在韓國市面上手機定時盒等銷量大增，戒除手機上癮的應用程序也被不斷推出，韓國教育相關機構則在普及青少年手機上癮治療營等。

來源：央視財經(jīng)

編輯：董林丹