近日，深圳市光明區(qū)玉塘街道長(zhǎng)圳社區(qū)組織開(kāi)展“防癡呆·飲食行”老年人預(yù)防癡呆健康飲食學(xué)習(xí)活動(dòng)，進(jìn)一步提升老年人對(duì)癡呆預(yù)防的認(rèn)知，幫助他們建立健康的飲食生活方式。

“合理的飲食搭配對(duì)于預(yù)防癡呆具有至關(guān)重要的作用，而過(guò)度攝入高脂肪、高糖分的食物則可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)……”專(zhuān)業(yè)醫(yī)生鄧長(zhǎng)江上臺(tái)為老年朋友們?cè)敿?xì)講解了飲食與癡呆之間的關(guān)系，并結(jié)合實(shí)際案例，認(rèn)真解讀了如何通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，改善營(yíng)養(yǎng)狀況，從而有效預(yù)防癡呆；同時(shí)，還著重強(qiáng)調(diào)了預(yù)防老年癡呆癥的九大飲食原則，且結(jié)合老年人的實(shí)際情況，提出了一系列實(shí)用的飲食建議，讓老年朋友們受益匪淺。在互動(dòng)討論環(huán)節(jié)，老年朋友們紛紛就自己在飲食方面的困惑和疑問(wèn)向醫(yī)生請(qǐng)教；醫(yī)生耐心解答，并結(jié)合他們的實(shí)際情況，提出了個(gè)性化的飲食建議。

此次“防癡呆·飲食行”活動(dòng)的舉辦，不僅為老年人提供了一個(gè)學(xué)習(xí)交流的平臺(tái)，也為癡呆預(yù)防工作注入了新的活力。老年朋友們紛紛表示，通過(guò)參加這次活動(dòng)，不僅學(xué)到了很多關(guān)于健康飲食和癡呆預(yù)防的知識(shí)，還結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，共同為健康晚年生活努力。

文｜于木子 曾曉秀 李 燁圖｜霍 琰