淄博日报助力“五好淄博”好创业系列公益课堂（第一期）

《职场青年的阳光心态与情绪管理》开课

□淄博日报/淄博晚报/博览新闻 

记者 王珏

8月27日下午，淄博日报助力“五好淄博”好创业系列公益课堂——《职场青年的阳光心态与情绪管理》在万科城市之光开课。举办此次活动，是为了让初入职场的青年人士，更快、更好地适应职场工作，工作中更顺心顺利，助力五好淄博建设。

本次活动是由淄博日报传媒集团、淄博市妇幼保健院、山东理工大学青年创业者联盟一起联合举办，特邀淄博市人生指南心理咨询中心首席心理咨询师、治疗师，山东省心理卫生协会会员、淄博市妇联指定婚姻家庭调适咨询师黄薇老师主讲。

“夏娃和亚当结婚现场少了什么？”黄老师用一道趣味问答题拉开了讲座的序幕，青年代表们你说我答地抢答答案，现场气氛一下子被调动起来。“无论是什么样的心情，无论是什么样的处境，也无论是什么样的现状，都请您记得——您的心态会决定任何事情的结果。”通过语录分享，黄老师将话题引入了今天课堂的主题之一——阳光心态，让在座的青年代表明白职场中“心态决定结果”。随后，黄老师讲述了一个实际案例，引出了情绪管理的话题，并邀请了一位在场的青年代表通过一个小戏体验到了做事中情绪管理带来的结果。“无论做什么事情都要先处理情绪，再处理事情。带着情绪处理任何事情，结果只有一个——零。”一段总结，将课堂推向深入。

课堂上，每一段话题和活动都精彩有趣，黄老师用一个个故事、案例，让在场的青年代表懂得了“答案不只有一个，跳出思维圈，你会有更多更好的选择和答案；你心中信念好与坏，决定你遇到或处理事情结果的好与坏。”最后，课堂在一个体验团结协作的控球游戏中愉快地结束。通过游戏，让在场的青年代表体验到了工作中团结协作的力量和重要。

通过这次活动，现场的青年代表纷纷表示受益匪浅。“黄老师讲的太好了，听了黄老师的讲座，心情一下子变得豁然开朗了。黄老讲的每一个点，都好像发生在我们身边，每一个问题都被黄老师轻松化解。心态、情绪决定做事情的结果，今天我真是受益匪浅。”在场的一位青年代表说道。